“虾杂菜馒头是一种色彩鲜艳的简单家常菜，方法简单快捷，核心营养价值非常丰富，适合厨房的小白练习手，对孩子不吃营养非常丰富，不仅全家都合适，而且是减肥的好产品！”材料详细主材馒头鸡蛋1个胡萝卜2个50克虾3个洋葱20克辅料绿豆山茶油适度酸甜炸工艺10分钟时间非常简单的游乐性虾杂菜馒头练习阶段1准备食材。将2个新鲜虾放入柠檬中，去除腥味。
3胡萝卜、洋葱支脚可以用一小块。4蛋液放入馒头颗粒中加热均匀分布。在五锅里加入绿豆山茶油。
6放入馒头，炒到蛋液凝结。7装上馒头，再放上绿豆山茶油。8放洋葱炒。
9加入胡萝卜炒到变硬。10敲虾炒到黄，然后放入馒头。11还要再炒两分钟。要领菜没放盐，大家可以根据孩子的情况自行决定不放盐。
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